"Gesundheit ist kein Zustand, sondern eine Tätigkeit."

 

Diese Aussage begleitet mich oft in meinem Leben. An diese Aussage glaube ich fest, den für

mich stimmt Sie zu 100%. Nur wenn wir tätig und aktiv werden, unterstützen und fördern wir unsere Gesundheit nachhaltig. Wir Menschen sind für das Tätigsein gemacht.


Die für mich idealsten "bewegenden" Tätigkeiten sind dabei das Laufen und Gehen, welche ich selbst seit über 30 Jahren mit Freude praktiziere. Zudem ist das Fortbewegen mit unseren Füßen die natürlichste Bewegungsform des Menschen und muss daher aus meiner Sicht ein Grundpfeiler einer gesunden Lebensführung sein.

 

Auch Sie können weg von einem (Zu)Stand kommen und aktiv werden! Die Tätigkeit, die Sie heute beginnen, wird ihr Leben und damit ihre Gesundheit langfristig positiv beeinflussen. Lassen Sie sich auf diese Zustandsänderung über das Laufen ein. Ich bin davon überzeugt, dass auch Sie mit Hilfe des Laufens ein gesünderes, entspannteres und beweglicheres Leben führen können.

 

Bei diesen anstehenden Veränderungen und Ihren ersten Laufschritten hin zu einem gesünderen Leben bin ich gern Ihr Begleiter und Helfer. Kontaktieren Sie mich einfach. Werden Sie noch heute tätig und laufen Sie. Denn die Gesundheit ist unser höchstes Gut.

 

"Sport und Training ist gut, Bewegung ist besser"

 

Mehr Ausführungen zum Aspekt der Bewegung erscheinen demnächst.

 

Ihr Ron Hoffmann