Willkommen bei der Laufschule Frohnatur - Ihr Start in ein bewegtes Leben!


Aktuelle Infos - Einladung zum Adventslauf


Ausblicke + Gedanken für 2020 - Neue Angebote, neue Ideen und mehr Zeit.

 

Nach einem sich nun dem Ende nähernden Jahr 2019 mit vielen neuen Erfahrungen, Aufgaben und Erkenntnissen wird sich im Jahr 2020 bei mir so Einiges ändern.

 

Die Angebote der Laufschule Frohnatur werden erweitert! Mein Ziel, Menschen über das Laufen und die Bewegung allgemein zu mehr Gesundheit zu "führen" und Sie auf Ihren oft ersten Schritten gut zu begleiten, werde ich weiter verfolgen.

 

Alle Interessenten an meinen Kursen können sich daher schon heute auf das Jahr 2020 freuen. Und das wird passieren:

  • Ausbau der gesundheitsorientierten Bewegungskurse 
  • gut strukturiertes Kurskonzept für Starter und Fortgeschrittene mit Basiskursen, Aufbaukursen und den neuen praxisorientierten "60-Minuten-Laufimpulsen"
  • klare und transparente Preisgestaltung
  • neue und spannende Bewegungs/Laufkurse für gestandene Läufer wie z.b. die Aufbaukurse "Icebreaker" oder "Experiencerunning"

Nätürlich sollen auch bewährte Dinge erhalten bleiben z.B:

  • Erhalt des montäglichen Lauftreffs "Dippolds Durchläufer"
  • Erhalt der günstigen Lauftreff -10er Karte
  • Neujahrslauftour, Jahrestreffen etc.

Ich freue mich auf das Jahr 2020. Das wird spannend und herausfordernd zugleich.

 

Ich wünsche Ihnen und euch eine angenehme und bewegte Herbst- und Vorweihnachtszeit.


Gesundheitslaufkurs ist beendet

 

Der Gesundheitslaufkurs für Fortgeschrittene ist ist bereits am 17. Oktober zu Ende gegangen. Mit Freude konnte ich den Teilnehmern ihre Urkunden für das erfolgreiche Absolvieren des 60 Minuten-Laufs überreichen.

 

Inhalte des Kurses waren in diesem Jahr insbesondere eine Laufanalyse und Auswertung nach dem Modell "Check and Run". Zudem gab es Impulse zur Stabilisation des Körpers, zu Dehnübungen und viele Bewegungen zur Erwärmung.

 

Diese Kurs war wieder einmal eine tolle Erfahrung. Danke für Eure Teilnahme!


Geschafft! Der Gesundheitslaufkurs 2019 ist zu Ende gegangen.

 

Alle Teilnehmer schafften mit tollem Durchhalte-vermögen den Kurs und am 04.07.2019 den Abschlußlauf über 30 Minuten Laufen ohne Pause! Herzlichen Glückwunsch. Den Rückblick gibts hier.


Läufer räumen auf.

Die Dippoldhütte ist wieder begehbar!

 

Mehr Infos zu unserer Aufräumaktion gibts in den den Rückblicken.


Aktiv bei der Rewe Team Challenge 2019

 

Am 29.05.2019 starteten 2 Teams mit den anderen knapp 25000 Teilnehmern zur Rewe Team Challenge. Alle Starter erreichten erfolgreich das Ziel und wurden mit Applaus und einer schicken Medaille belohnt. Herzlichen Glückwunsch!


Jetzt neu - die Laufimpulse

 

Laufimpulse, Bewegungstipps und Gesundheits-news von mir und aus dem WWW. Wöchentliches reinschauen kann sich lohnen! Klick hier.

Laufschule Frohnatur - wer und was steckt dahinter?


Ich freue mich, das Sie die Seiten der Laufschule Frohnatur besu-chen.

 

"Gesundheit ist kein Zustand, sondern eine Tätigkeit."

 

Diese Aussage begleitet mich oft in meinem Leben. An diese Aussage glaube ich fest, den für mich stimmt Sie zu 100%. Nur wenn wir tätig und aktiv werden, unterstützen und fördern wir unsere Gesundheit nachhaltig. Wir Menschen sind für das Tätigsein gemacht. Erfahren Sie hier mehr über meine Gesundheitsphilosophie oder über mich.

 

                          Ihr Ron Hoffmann

Mitglied im Verband der Lauftherapeuten

http://lauftherapie-vdl.de/de/


 

       Jetzt neu im Laufladen

Die schicken T-Shirts der Laufschule Frohnatur sind jetzt auch für dich verfügbar. Mehr Infos erhältst du hier