Laufen, Joggen und mehr - für deine Gesundheit

Dein Partner für Laufen, Gesundheitslauftraining und Lauftherapie in Sachsen

Dein Start in ein bewegteres, fitteres und eigenverantwortlicheres Leben


Gesundheit ist kein Zustand, sondern eine Tätigkeit. Diesem Impuls folge ich in meiner Arbeit als Gesundheitslaufcoach und Lauftherapeut (DLZ), um dich bei deinem Bewegungseinstieg bestmöglich, fachlich und vetrauensvoll zu begleiten.

 

Laufen / Joggen und insbesondere das lauftherapeutische Coaching kann dabei deine Gesundheit positiv beeinflussen. Starte JETZT in ein gesünderes Leben, stärke deine Abwehrkräfte, werde fitter und übernimm AKTIV die Verantwortung für deine Gesundheit und damit für dein Leben. Ich unterstütze dich gern, egal ob du aus Dresden, Freital, Dippoldiswalde, Rabenau etc. kommst.

 

Dein Lauftherapeut Ron Hoffmann


 

  • Du willst mit dem Laufen starten?
  • Du willst dein Immunsystem stärken?
  • Du willst etwas für deine Gesundheit tun?
  • Du willst ausdauernder und beweglicher werden?

Dann STARTE JETZT dein Gesundheitslaufcoaching!


Aktuelles - Bewegungsimpulse online

In diesen Zeiten boomen die Onlineangebote, machen musst du die Aktivitäten totzdem selbst! Aber natürlich hat das digitale "Zeitalter" große Potenziale, ermöglicht es uns doch den Zugang zu neuem Wissen, tollen Erfahrungen und spannenden Eindrücken. Und du darfst dabei das für dich Passende und Nützliche aussuchen.

 

Auch ich möchte dir gern online einige Anregungen  für deinen bewegten Alltag mitgeben.

 

Mein Impulse erhältst du regelmäßig über Youtube, Facebook und Instagram. Schau doch mal vorbei.

 

Dein Ron


Lauftherapie kurz vorgestellt

Neujahrspost und Gesundheitstipps 2021